Pet Exercise Guide

मनुष्यों के समान，पालतू जानवरों को भी स्वस्थ और खुश रहने के लिए व्यायाम की आवश्यकता होती है.

यदि आप अपने कुत्ते को दौड़ते हुए साथी में बदलना चाहते हैं, तो आपको किन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है?

यहाँ हैंछोटी युक्तियाँलोगों को पालतू सुखद व्यायाम करने के लिए:

01.शारीरिक जाँच

ज़ोरदार अभ्यास शुरू करने से पहले, आरउनके लिए बॉडी चेकअप करना न भूलें!

उदाहरण के लिए, पुराने कुत्तों को जोड़ों की समस्या होने का खतरा अधिक होता है, और ज़ोरदार व्यायाम उनकी दौड़ने की गति और आवृत्ति को प्रभावित कर सकता है या असुविधा का कारण बन सकता है।

रनिंग कोच आलम ब्लू ने कहा:

"पशु चिकित्सक पुष्टि कर सकते हैं कि उनका कुत्ता दौड़ने के लिए उपयुक्त है और साथ ही कुत्ते के लिए सुरक्षित और स्वस्थ सलाह प्रदान करता है।''

02. पिल्लों को ज़ोरदार व्यायाम नहीं करना चाहिए

कठोर जमीन पर चलने वाला पिल्ला आसानी से अपने जोड़ों और हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकता है जो अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं।

एएसपीसीएपशु व्यवहारवादी शेरोन वेलेंट ने कहा:

"जिस समय पिल्ला की विकास प्लेट बंद होने लगती है वह कुत्ते की नस्ल और आकार के आधार पर भिन्न होती है,

बड़े कुत्तों की ग्रोथ प्लेट्स को बंद होने में अधिक समय लगता है।”

यदि आपका प्यारे बच्चे अभी भी बढ़ रहे हैं, तो हम ज़ोरदार व्यायाम करने से पहले आपके कुत्ते के वयस्क होने तक प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं।

Dभिन्न आकारकुत्तों का，tयुवा वयस्कता का विभाजन अलग है:

मिनी और छोटे कुत्ते ≤ 1 वर्ष के लिए

मध्यम, बड़े और विशाल कुत्ते ≥ 1.5 वर्ष

03. व्यायाम से पहले वार्म अप करें

व्यायाम करने से पहले वार्मअप करना याद रखें।

मांसपेशियों और जोड़ों को कोमल और लचीला बनाकर प्रभावी ढंग से जोड़ों के नुकसान से बचा जा सकता है.

अपने कुत्ते को टहलने के लिए ले जाएं या कुछ मिनटों के लिए धीरे-धीरे टहलेंएस करने के लिएचारों ओर घूमो और मज़े करो.

एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा खर्च होने के बाद दौड़ना शुरू करें.

04.एक उचित योजना बनाएं

लोगों और कुत्तों के दौड़ने के लिए उपयुक्त जगह ढूंढें, जॉगिंग से शुरुआत करें और अपने कुत्ते की सहनशक्ति विकसित करें।

अपने रन के समय और दूरी में कदम दर कदम।

रनिंग कोच आलम ब्लू ने कहा:

"बहुत तेजी से दौड़ने से लोगों की तरह कुत्तों में भी चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।"

कुत्ते के चलने की लय को आसानी से अपनाने के बाद, दौड़ने की तीव्रता को वास्तविक स्थिति के अनुसार समायोजित किया जा सकता है, लेकिन आराम का समय होता है1 से 2 दिनप्रति सप्ताह।

05. अच्छा व्यवहार करें

यदि कुत्ता चलते समय अवज्ञाकारी है, तो कुत्ते के व्यवहार को सचेत रूप से विकसित करना आवश्यक है.